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El poder de la gratitud

Una de las conductas más bonitas y que más cambios puede causar es ser AGRADECIDO. Ser AGRADECIDO con la vida, con todas y cada una de nuestras experiencias, por difíciles que sean, porque de éstas son de las que más aprendemos. Estar AGRADECIDO con nuestro cuerpo, porque es el “instrumento” con el que nos movemos. [...]

 
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La felicidad de las pequeñas cosas

Aunque parezca evidente, para poder disfrutar de la vida hay que vivir el presente, este preciso momento. Vamos a hacerlo de la mejor manera posible, es muy importante para poder ser felices con lo que se tiene en este momento. Vivimos muy deprisa,  todo es inmediato. Se está perdiendo el valor de los pensamientos y [...]

 
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Compromiso vital

La vida nos transporta, nos empuja hacia delante. Unas veces de manera violenta, otras veces más tranquila… Y en los momentos más difíciles se limita a darnos un impulso para sobrevivir. En cualquier caso, algo en nuestro interior nos pide vivir, dándonos energía para el siguiente paso a seguir el camino. Puede que sea un [...]

 
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La personalidad

La personalidad es única en cada persona. Eso es lo que nos hace distintos, originales. Pero la verdad es que todo lo te rodea se pretende que piense igual que tú.  Educamos a los hijos con ideas similares a las nuestras. Es agradable rodearse de personas que piensan parecido a tí y fácilmente se acusa [...]

 
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La paciencia

La paciencia, ese remedio que enriquece la vida. Esta gran amiga siempre está tranquila y nos ofrece tiempo, tanto para apreciar la experiencia como para valorar la relación con nuestro entorno. Piensa que con la ayuda de la paciencia podemos hacer frente al futuro llenos de seguridad y confianza. Incluso cuando los obstáculos nos asaltan, [...]

 
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¡¡Fuera de mi cuerpo!!

¿Recuerdas la escena de la película “El Exorcista” cuando el sacerdote, se para  frente a la niña y dice la famosa frase? ¡Sal de este cuerpo! La niña es ella, pero en el interior tiene otro ser, tiene otra expresión. No, no, no te preocupes, tú no tienes otro ser, pero … Sin embargo,tienes esa [...]

 
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La fuerza del silencio

Aprender a estar en silencio, únicamente se refiere a una cosa: callar la mente. Sabemos que este ejercicio empieza pero no acaba, porque sólo hay una forma de dominar la mente y es quitándosela al ego, cosa que costará mucho trabajo ya que no se quedará tranquilo y en cualquier momento volverá al ataque y [...]

 
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